为什么周日加班比周一更痛苦 比周一更痛苦的是周日上班

根据常见心理学理论，周日加班比周一更痛苦可能有以下原因：

1. 周日通常是休息日，人们对于周日有更多的期待和心理预期可以放松休息，而加班打破了这种预期，产生了更大的失落和失望情绪。

2. 周日通常是家人和朋友聚会的日子，加班会打破这种生活节奏，产生更多的焦虑和不安情绪。

3. 周一有明确的工作任务和计划，而周日加班通常是突发事件导致的，缺乏计划性和准备性，工作难度更大，也更容易产生疲劳和压力。

综上，周日加班比周一更痛苦可能是由于人们对于周日有更高的期待和心理预期，加班打破了这种预期，引起更大的失望和失落情绪。