什么是脂肪
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油酯C3H5(OOCR)3。...
2023-12-16 热度: 3727
脂肪有助于保护什么
脂肪是细胞内良好的储能物质,主要提供热能;保护内脏,维持体温;协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方面的代谢活动等等。脂肪存在于人体和动物的皮下组织及植物体中,是生物体的组成部分和储能物质。亦为食用油的主要成分。...
2023-11-24 热度: 6495
坚果是优质脂肪吗
坚果是优质脂肪。坚果是闭果的一个分类,是植物的精华部分,营养丰富,分别含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素E、磷、钙、锌、铁、膳食纤维等,另外,其中还含有单、多不饱和脂肪酸。...
2023-11-13 热度: 5232
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