吃饱饭多久才能做运动
根据情况而定。如果是散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动,吃饱饭后半小时至一个小时才能运动。如果是慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动,吃饱饭后一个小时至两个小时才能运动。如果是长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动,宜在吃饱饭后两小时至三小时才能运动。...
2023-12-25 热度: 1318
- 最新
- 热点
-
法国监狱女狱警电影叫什么
热度: 28751
芭芭拉与儿子保罗1980叫什么名字
热度: 15800
螳螂眼睛变黑是怎么回事
热度: 15439
抖音私信撤回消息对方有显示吗
热度: 12481
抖音老是自动下线怎么回事
热度: 11987