怎么做到情绪稳定
1、不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把规划定在自己的能力范围之内。2、对他人的期望不要太高，避免失落感；排解恼怒情绪，以免失态和后悔。3、作出必要的妥协和让步，以免小题大做。4、不要处处与人竞争，避免精神过于紧张集中。5、找知心朋友倾诉心声，以减轻心理压力。...
2024-01-01 热度: 522
文明通信需要做到哪几点
1、打电话不要时间过长，避免浪费电话费，又浪费时间，还影响线路的畅通。2、打电话要使用“请、谢谢、对不起、您好”等礼貌用语。3、对于错打进的电话，应语气和气，婉转的回答。4、打电话要讲究时间，打扰别人休息是不礼貌的表现。5、在公共场所打电话，更要长话短说，以免影响别人使用电话，心中要多替别人着想些。...
2023-09-17 热度: 3875
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