小寒要注意防寒保暖,特别是四肢、头部及腰部等容易受凉的部位。外出时建议佩戴帽子、围巾,着长外套,避免感受寒邪。小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。小寒时节,太阳直射点还在南半球,北半球的热量还处于散失的状态,白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量,因此北半球的气温还在持续降低。
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