石榴可以不吐籽。由于石榴的品种不同,籽有软有硬,吃时也要看情况。牙口不好的老年人,可以将其榨汁打碎后喝,就能一起喝进籽的营养。石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,营养价值高,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。
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