青壮年是20-45岁。青壮年通常指青年和中年阶段,按照世界卫生组织的定义,20-45岁之间算青壮年,45-65岁之间算中年人,65岁至74岁算老年前期,75岁至90岁才算正式老年人。90岁以上为长寿老年人。
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