身体是自己的下一句是不要拿别人的错误惩罚自己。想太多,是将自己囚困在情绪的漩涡里无法自拔,保护自己从聚精会神开始。人的一生什么都不属于自己,只有身体才是属于自己的,一个好的身体比什么都重要,而一个好的身体都在于运动。如果没有了健康的身体,即使拥有了一切,又有什么意义?没有人能永远疼爱你胜过你自己。所以爱自己,爱自己的身体,因为只有身体是自己的。
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