榨玉米汁只需要玉米、白糖、水即可。打玉米汁的玉米一定要用新鲜的,玉米汁液会更多,放时间长的玉米会塌浆,相比甜玉米,用糯米玉米做出来的玉米汁,口味更浓郁。玉米汁富含人体所需的、而自身又不易合成的30余种营养物质,如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。
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