夏天太热可以开窗户睡觉。但是要尽量避免对流风,容易着凉感冒,需要注意做好防护。在夏天的时候天气比较炎热,需要少吹空调、风扇等,可以适当开窗通风,自然风空气流通还有利于健康。另外夏天的时候还需要多喝温水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,适当的活动都有利于健康。
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