大暑是农历二十四节气之一,民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香、喝羊肉汤等习俗。大暑期间,日光中紫外线含量较高,尤其中午日光直射,且室外气温较高时,应尽量避免长时间暴露于室外,以免受到紫外线的伤害。如要外出,一定要准备遮阳帽或遮阳伞,并适当使用防晒霜,且避免在高温下活动。
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